并没有“绝对标准的骑姿”一说

很多时候，教练过分强调要求学员保持“头部-肩部-臀部-脚后跟”保持在同一条直线上。其实不然，世界上并没有绝对的标准，也没有绝对的标准骑姿。

“标准骑姿”在马术中，可以说是一个谬误。

在一些不够“标准”的马术俱乐部中，我们所能看到的“基础教学”，无非是充斥着“脚靠后”“肩靠后”“脚后跟下沉”的喊声，让学员展现出所谓的完美的稳定骑姿，但却忽略了所谓“标准骑姿”所真正应该带来的东西。

要求骑手保持“头部-肩部-臀部-脚后跟”在一条直线（下面简称“保持四点一线”），其实是帮助骑手保持身体的平衡，重心下沉。理论上就像一个不倒翁一样，上半身能够灵活晃动，但是下盘稳定，不至于跌倒。

“标准骑姿”的衡量标准，其实就是平衡。只要骑手的身体是放松的、自然的，能够跟上，且不影响马匹的运动，身体保持前后左右都是平衡的、稳定的，辅助是有效可行的，即为“绝对标准”。

过度追求“四点一线”，尤其对于初学者来说，会囚禁住骑手的身体，让身体因为刻板而僵硬，这样的“标准骑姿”反而是无效的。

反观很多国际大骑手，看他们骑行是一种视觉的享受，他们的骑姿放松且稳定，行进过程舒适且流畅。那是因为他们并没有刻板地保持骑姿，而是根据自己的骑行需求，去调整到一个最有效、最平衡的位置；他们在跟随马匹运动，而不是在发力支撑自己的完美外表。

并不是说“四点一线”的骑姿是错误的或无效的，相反，传承百年的“四点一线骑姿”是无比正确的。错误的，是人们心中对于“标准”的认识。正确的不是“四点一线”，而是平衡有效。

但是，尤其对于初学者来说，保持“四点一线”是非常必要的，只是没有必要每一次经过镜子前，都要衡量自己是否处在“四点一线”，稍有偏差就要调整，哪怕是调整过后自己的身体非常不舒适。而当骑行训练一段时间过后，绝对标准往往伴随着刻板和僵硬，身体放松柔软更为重要。