解决场地障碍常见问题（一）

几乎大多数在障碍中出现的问题，都源自于不正确的平地工作。舞步和障碍都应该遵循平衡、节奏、向前的动力这些相同的原则。如果平地工作基础打得很好，那么跳障碍就是很自然的事情，就不会出现那么多的问题。让一匹马做正确的平地工作，一个最重要目的是为了让马匹更柔软和更具有服从性地去跳障碍。所以如果没有基础的平地工作训练，马匹就不能够很好地调整它的平衡，因此当骑手在障碍前需要做出必要的步伐调整时，马匹就不会那么自如。由此可见，一匹马一定要训练得具有很好的马场马术素质，以及出色的跳跃素质。任何僵硬或缺乏服从性的马匹，都会在它跳障碍的动作上立刻体现出来，并且会出现很多问题。而一匹训练有素的马，在跳障碍时出现的问题与罚分就会比较少一些。

其他因素的影响诸如：路线当中的服从是非常重要的。行进，注意力是否分散、进障碍的角度、障碍间的距离、马匹与骑手的经验等，都会影响你得零分的可能。

骑手们在看路线时一定要很仔细，需识别出所有会影响到你的马匹的问题。你必须记住每个转弯及选择正确的路线去跳每一道障碍，徒步丈量关系障碍之间的距离非常重要(一组关系障碍之间的距离可以从1-6 步之内)。然后，来决定这个距离是否适合自己的马匹跳跃，而且观察骑手比赛，可以发现路线当中何处容易出现问题，出现问题是因为什么。

拒绝进入场地这种不服从和抗拒的行为，大多数情况是来自于马匹天生的害怕或不安，以及缺乏对跳障碍的信心，或以前在场地中有过不愉快的经验。马匹是群居动物，所以它们总是在紧张时刻本能地聚在一起。因此让马匹对骑手保持信任与服从是非常重要的。

确定一匹马为什么抗拒不进场地并起扬是很重要的，原因有可能源自害怕、烦躁或完全地不服从，以及“表现它的个性”。但无论是什么原因，这时骑手一定不能紧张、焦虑，一定要保持冷静，而且很坚定地去骑它。紧张的马匹更需要来自骑手的安慰，你拍拍它或用语言鼓励它，比你用鞭子惩罚它好得多，还有骑手一定要更稳定地让它向前，不要大惊小怪地催马。

最好是避免马匹拒绝进入场地这种情况发生，试着在进场时用有动力的快步或跑步进场，这样还没等马匹紧张，你已经进入场地了，但如果你在进场前总是想着它会抗拒进场，犹犹豫豫，那它发生抗拒的机率就会大增。

还要确定入口处很清静，让马大步向前，果断地进去，如果你停在入口处再要求它向前，那你就是在给它机会反抗不进场。如果你的马匹烦躁乱动，可以让别的马在前面带着它进去。尽量让马匹在场地内留下令其高兴的记忆，这样它下次就会有信心进场了。要想弄清楚，在平地工作和跳障碍中，马匹为什么出现问题，重要的是要明白这些问题的原因在哪儿，明白导致一个问题的原因时，就成功解决问题的一半了。

多数年轻马和没经验的马都会恐惧和躲避障碍，尤其是陌生而鲜艳的障碍，但当它们跳习惯了各种各样颜色的障碍后，它们就会有信心，也就不再害怕了。如果一匹马很久没跳障碍了，在第一次进场跳时就会害怕，但是在它跳过几道障碍后，就会安静下来。假如是一匹胆子很小的马，骑它就会很困难，因为它由于害怕而没有流畅稳定的节奏，路线就不会完成得很圆满。

有些马匹在障碍前因为害怕而冲得很快，这对骑手的平衡是很大的考验，为了避免骑手跟不上马的节奏，并准备应付不舒服的跳跃，手抓住颈带会帮助骑手保持平衡。当一匹马害怕时，它就丢掉了它的节奏与动力，要想使马匹保持节奏与动力，骑手一定要用很强的腿力，抱着马匹坚决向前。

如果是矮障碍，即使马匹害怕，但它仍然可能跳过去，问题出在更高一些的障碍上，当它缺乏动力、失去节奏与平衡时，它就不可能跳过这道障碍。所以刚开始训练障碍时尽量不要让马匹跳很高的障碍，等马匹有了经验与信心后再跳一些高的。一道障碍让马匹受到惊吓，只会让马匹更加害怕障碍，也会使马更多疑。让害怕的马匹多参加一些小比赛，会帮助马匹更快地适应各种不同种类的障碍。

这个情况的出现来自于前面说过的两个问题，如果马匹不愿意进入场地或进去后害怕障碍，或因为观众及其他事物分神，它就不会集中精力跳障碍。

骑手和马匹都完全准备好再去跳障碍是非常重要的，都要先热身。热身的目的是给骑手和马匹有足够的跳跃次数，从而去准备跳全程路线。但显然你不应该跳得太多，如果跳得太多，就会因马匹疲劳而无法取得零分。热身障碍的高度应达到但不应超过正式比赛时的高度。

你要计划好合理的热身时间，热身后不要在上场比赛前等得太久。如果你发现前面只有几名选手了，那就应该计划好时间，最好在比赛之前再跳一次。当进入了比赛场地，首先，检查并选择进第一道障碍的回转路线，第一道一定要对直。在进入起点之前，你一定要确信你的马匹是向前的、有动力的、有节奏并保持平衡。如果马匹没有做上述这些，那你就用脚或鞭子轻轻提醒它一下，让它服从你的腿的辅助。但不要催它太多次，因为这会令马匹猛冲，步伐变平，这会成为另一个新问题。

大部分比赛的第一道障碍都会对着马房方向（或是热身场方向），如果不是这样，在接近障碍时就要更小心。

马匹冲障碍有不同的原因，可能是它的经验少或它精力过盛，如果是这样，跳几道后它很快就会安静下来，另外有些马冲障碍是因为它们害怕跳障碍，所以它们渴望尽快到达障碍的另一边并安全落地，它们觉得越快越好。

如果一匹马感觉疼痛，它也会冲障碍。它匆忙跳障碍是为了逃避障碍给它带来的痛苦。如果一匹马在接近障碍时被控制得太多，它就会努力冲障碍，从而使自己摆脱限制，变得自由。还有一种可能，可能是骑手在接近障碍时催得太多，所以迫使马匹失去了节奏与平衡。

骑手一定要学会如何保持节奏与平衡，以及有足够动力去接近障碍，这样马就没有理由冲障碍了。骑手要做的是，很安静地以很柔和的接触坐在鞍子上，联系以及稳定的脚辅助。增加任何压力，都会让马匹越跑越快。多练习跳小障碍，训练时要保持向前的动力及节奏。尝试在障碍前做跑步圈程，坚持让马服从，但是你要保持安静并耐心等待。

对一匹已经害怕了的马，可能需要把障碍降低一个级别，摆一个更小的障碍，让马匹有信心来跳跃。如果怀疑你的马匹冲障碍是因为身体不舒服，那就叫兽医来检查马匹。

马匹在接近障碍时最后几步轻微收缩再去跳是最理想的，这样才能达到最大的弹跳力。可是，有些马会在接近障碍时提前缩短步伐。这类型的马或许是特别照顾自己或格外小心，在这种情况下，骑手需要坚定和积极的骑法才能保持节奏与动力。可有时为了让马向前，骑手的动作会在马之前。这样反而适得其反，会让马遇到障碍反而更向后缩。

骑手动作必须在马之后，才会避免马匹在障碍前退缩。当马匹在宽大的障碍前向后缩，就有可能拒跳；如果它仍然试 图跳，它就有可能落到后杆上，而将来更会让它对类似的障碍有所顾忌。

骑手的任务是允许马匹稍为缩短步伐，因为这也是马匹必须能做到的事，同时，骑手应让马保持中度跑步，这样当马匹需要收缩时它就可以做到。如果骑手过于要求马匹时，马匹有可能因照顾自己而过度缩短步伐。

如果马匹跳得不流畅，在当马着地时，适当地用马鞭或马刺提醒它也许会有所帮助。不要等到情况恶化到马匹开始拒跳，在适当时机就必须纠正马匹。因为你了解你的马和它的能力，所以你应该能迅速采取行动来避免问题。骑手在马起跳时用鞭会使马跳得快并且平。骑手应该在马着地时用鞭提醒，效果会更好。

马匹必须会收缩它的步伐，但不能失去动力和节奏，这样马匹就会找到更好的起跳点。如果马匹无法做到这一点，它会发现自己离障碍太近，结果是不容易跳障碍。

还有一种可能，如果总是离障碍太远，马匹就会跳得很平，没有抛物线，很容易打杆。为什么马匹常常会远起跳，是因为它们从没学会收缩，因此前肢没有动力去跳跃，这样可能就会造成起跳点太远，所以打杆就无法避免。为了让马收缩进障碍，而又不失去动力，马匹就必须用后肢工作。

为了让马在收缩过程中不失去动力，马匹就必须让它的后肢深踏，就像在正确的平地工作中，向下移形和收缩步伐时那样做。至于更多的跳障碍问题，骑手更应注意平时的平地工作，从而来改进马匹使用后肢的能力。

快步和跑步的各种练习有益于马匹伸长或缩短它的步伐。马匹应该有能力，没有抵抗地缩短它的步伐，各种地杆和障碍练习( 详细描述在系列图书第5 册《地杆与跳越复合障碍》中) 也会帮助和教马匹在跳障碍中更像一个训练有素的运动员。骑手必须保证他允许马匹做到收缩，最后几步不会过分要求。而且骑手一定要注意，不要让自己的头及肩膀在最后几步时向前压。